Mm äänteellä luon vastavuoroista vuorovaikutusta ja viisautta.

Hyvään harjoitteluleikkiin pääsen esimerkiksi seuraavilla puheharjoituksilla:

Mäuse messen mein essen 
Moisio messin maisen esseen
Totuus on mummon suus
Nimm nicht Nonnen in nimmermüde Mühlen
Nimi nihti nomini nimetön mytty myyni

Lavalla Mmän kokemiseksi voi luoda tilannetta, että on pimeässä ja on löydettävä takaisin tie uloskäynnille ja samalla haettava rukouskirja penkiltä. Tällöin hapuilemme Mmän muotoisin liikkein koko kehollamme. Kirjaa etsiessä Mmän hapuilu on myös sormissa.

Mmällä voi myös kuvitella kävelevänsä voimakasta tuulta vastaan, rannalla luoda Mmä koko keholla. Jalat ja sääret elävät Mmässä, kun kuvittelet kahlaavasi mudassa tai vedessä.

Mmän viisaus tule näkyviin ymmärtävässä katseessa, jolla seuraan tapahtumia.

Lähteet: Ilja Duwan: Sprachgestaltung und Schauspielkunst (1990), Martin Gull: Äänenmuodostus taiteena (1978), Rudolf Steiner, Marie Steiner-von Sievers: Puheäänen muodostuksen kurssi (1984), Riikka Ojanperä, Leena Tiusanen: Alkupuhelaulun elementeistä Kalevalan kielessä Rudolf Steinerin tutkimusten pohjalta (2011), Rudolf Steiner: Puhe- ja draamataide 1 (2026).

2. Rr3. Hh*******4. Ff5. Tt
1. Vv*******VII. Uu*******6. Pp
II. IiIII. AaIV. AUauV. EeVI. Oo
12. Nn*******I. AIai*******7. Cc
11. Mm10. Ll*******9. Kk8. Ss

Takaisin Maa, Konsonantit tai Äännetaiteiluun . . .