Minulta on aikoinaan työterveydessä mitattu, että saavutin vihreän parasympaattisen alueen elimistössäni vasta kello yhden jälkeen yöllä. Se kesti muutaman tunnin, kun viideltä oli kello töihin soimassa. Autonominen hermosto jakaantuu parasympaattiseen ja sympaattiseen hermostoon. Parasympaattinen on elimistön palautuvaa ja eheyttävää tilaa. Se on vastakohtaista hälytystilassa olevalle elimistölle. Autonominen hermosto on tietoisuuden ulkopuolella olevaa hermostoa. Se säätelee […]
Kategoriat
LEATEAtteri 