Kun haluaa ääneen puhuen elävöittää puheen sisäistä kokemusta, voi kokeilla seuraavaa. Liittää jokaiseen puheaktiin pyrkimys äänen puhutusta ilmaisumuodosta. Ilmaisumuotoihin liittyy seuraava taulukko opinnäytetyöstä – Miten puhe on taidetta? (Pro gradu työ Oulun yliopistoon vuodelta 2017). Kuvat ilmaisumuodoista alla olevaan taulukkoon on kehitetty verraten solffaamiseen – merkiksi siitä mitä tavoitellaan. Kuvat eivät siis kuvaa varsinaisia ilmaisumuodon tavoittamisen harjoitukseen liittyviä eleitä, joilla ilmaisua sielussa synnytetään. Kämmenmerkit ovat vain symboleja numeroiden sijalle.
sieluntunnelma |
|||
![]() Osoittava: puhe on vaikuttavaa |
tehokas, vaikuttava |
||
![]() Miettivä: puhe on pohtivaa |
tuumaileva, harkitseva |
||
3 Kysyvä: puhe menee läpi vastuksen |
puhe, joka tunnustellen pyrkii läpi esteiden |
käsivarsien ja käsien pyörivä liike eteenpäin |
värisevä
|
![]() Erottava: puhe huokuu torjumista |
vastenmielisyyttä torjuen |
||
5 Liittävä: puhe vahvistaa myönteisyyttä |
myötätuntoa vahvistaen |
suunnata jäseniä koskettamaan objektia |
pehmeä |
![]() Todistava: puhe palautuu puhujaan |
ihminen vetäytyy itseensä |
lyhyesti katkova
|
Pyrkiessään puheessaan ilmaisumuotoihin, olisi mielekästä äänettömien näyttämöliikkeiden löytämisen kautta rakentaa silta sille, että sanat yhdistyisivät puheen sisälle kadonneisiin eleisiin. Äänettömät liikkeet virittävät oikeaa tunnelmaa sisäisyydelle. Saadakseen oikean vivahteen esille jokaisesta puheen ilmaisumuodosta, tekee sen parhaiten liittämällä harjoitellessa ja ainoastaan harjoitellessa oikean fyysisen eleen kulloiseenkin puheaktin ilmaisumuotoon. (Steiner & Steiner-von Sivers 2016, 37–48.)
Fyysisellä eleellä saamme sielumme viritettyä eloon puhuessamme. Kun sielu on mukana, ele kuuluu äänessä ja fyysisen eleen voi jättää pois. Sitä tarkoittaa se, että ele sukeltaa äänteeseen.
**********************
Seuraavana on 156 säkeen vuoden kiertoon liittyvä harjoituskenttä puheen ilmaisumuodoille. Kyseessä on Rudolf Steinerin vuonna 1912 saksaksi julkaistuista Sielunkalenterin viikkolauseista työstetyt suomenkieliset lyhennykset haiku-värssyinä. Jokaisessa haiussa on siis japanilaisen perinteen mukaisesti kolme säettä eli näin yhteensä koko vuoteen sisältyy 156 säettä, kun viikkoja on 52. Jokaiseen säkeeseen (puheaktiin) on alkuun laitettu ehdotelma tavoitteellisesta ilmaisumuodosta.
Ensimmäinen haiku sijoittuu vuodenkierrossa pääsiäisaamuun ja viimeinen palmusunnuntaihin. Ideana on ollut, että Steinerin viikkolauseet laajentavat ihmisessä olevaa mikrokosmista makrokosmiseksi hengenkuntien alueille, niin että ihminen ja maa läpäisevät kohtalonsa. Tekstejä työstäessäni olen kokenut, että vuodenkierron ’Jaakobin paini’ käydään sieluissamme itsekkyyden ja minuudellisen yhteisyyden vuoropuheluna. Toivon sen välittyvän haiuista.
Ratkaisevan ilon vuoden kiertoon löysin kesäkuussa 2019 klovneriasta. Sen maailman huumorin filosofia sopii nakutetusti viikkolauseisiin – helluntain hengessä. Ennen kaikkea klovnius riisuu meidät pönötyksestä ja antaa vapauden leikkiä puheella uusia ilmaisumuotoja etsien.
Puheenmuodostajana minulla on lisäksi häiväyksellinen kokemus suomenkielen konsonanttien kosmisesta laajuudesta niiden pehmeydessä. Suomenkielellä makrokosmisuuden saavuttavaan sielullisuuteen saatetaan yltää jo äänteiden myötä. Siitä kipinä tehdä viikkolauseet haiuiksi, kun suomenkielessä vähempikin rautalangan vääntely matkalla laajenevaan kokemukselliseen henkisyyteen ja sen sisäistämiseen riittänee. Nämä värssyt eivät toki poista alkuperäisten viikkolauseitten merkitystä, vaan voivat olla lukijalle oivana ponnahduslautana alkuperäisten Rudolf Steinerin Sielunkalenterin viikkolauseitten ääreen,
1912 viikkolauseittensa ensipainoksen alkusanoihin Steiner kirjoitti: ”Havainnoimisen voi kokea vastaavan valon ja lämmön täyttämää kesäluontoa; itseensä tukeutumisen, ja elämisen omassa ajatus- ja tahtomaailmassa, talvioloa. Liike ihmisen ulkoisen ja sisäisen välillä osoittautuu luonnontapahtumaksi, joka ilmenee kesänä ja talvena ajan myötä. Suuret olemassaolon salaisuudet voivat paljastua, kun ajaton havainnoimis- ja ajattelurytmi saatetaan yhteen luonnon kanssa. Vuodenkulusta voi näin tulla ihmisen sieluntoiminnan alkukuva ja samalla todellisen itsetuntemuksen lähde. (suomennnos Kari Järvinen)” Parhaimmillaan koen tämän lähteen arkiseksi työvälineeksi itseni ja maailman tuntemukseen. Pyrin viikoittain nostamaan kuvan kanssa kulkevan viikon värssyissä ensimmäiseksi.
**********************
36. JOULUAURINKO (kääntymys)
K Tapailtu totuus:
täytä työsi valolla,
valoon upoten.
(8. – 14.12.2019)
35. JOULUVENUS (minuus)
I Luomiskipinän
todellistan maailmaan
palvellen Luovaa.
(29.11. – 5.12.2020)
34. JOULUMERKURIUS (vahvistus)
H Ikialkuni
elpyy, liityn maailmaan –
vihkiydyn työhön.
(22. – 28.11.2020)
33. MARRASKUU (ilo)
G Ilman sieluain,
tyhjää, kylmää vain on maa –
pelkkää kuolemaa.
(15. – 21.11.2019)
32. MARRASMERKURIUS (vahvistus)
F Suuntautuessa
elämäntehtävääni –
koen intoa.
(8. – 14.11.2019)
31. MARRASVENUS (minuus)
E Aurinkokatse
saa todellisen teon
jäämään jäljeksi.
(1. – 7.11.2020)
30. MARRASAURINKO (kääntymys)
D Aurinko lahjat
tiedostaen varmistuu –
tunnen iloa.
(25. – 31.10.2020)
29. LOKAMARS (tietoisuus)
C Vahvistumisen
ja mielekkyyden; – kesä,
syys ja talvi tuo.
(18. – 24.10.2020)
28. LOKAJUPITER (ihmisyys)
B Raikas sisäisyys
ajattelun aurinko
tarkoitukseni.
(11. – 17.10.2020)
27. LOKASATURNUS (täyttymys)
SYKSY
A Aavistan ilon,
kesän lämmittämästä
voimanlähteestä.
(4. – 10.10.2020)
26. MIKAELSATURNUS (täyttymys)
MIKAELI
Z Tuli luontoni –
näin lämpii itsetunto,
kannan minuuden.
(29.9.2020)
25. SYYSJUPITER (ihmisyys)
Y Itseys valaisee.
Syksyyn vastaa hereisyys,
hehkua kylmyyteen.
(20. – 26.9.2020)
24. SYYSMARS (tietoisuus)
X Itse sielussa,
henkisielut elpyvät,
kipinä tunto.
(13. – 19.9.2020)
23. SYYSAURINKO (kääntymys)
W Kosminen kutsu,
sumun loisto ja viesti –
antina itseys.
(6. – 12.9.2019)
22. SYYSVENUS (minuus)
V Valo laajuuksien,
sisäisesti se loistaa –
kypsyn maailmaan.
(30.8. – 5.9.2019)
21. SYYSMERKURIUS (vahvistus)
U Koen runsauden.
Siemen tunto vahvistuu.
Valo voimistaa.
(23. – 29.8.2019)
20. ELOKUU (ilo)
T Syrjässä sammun,
yksinäisyydessä
itseys kuolee.
(16. – 22.8.2020)
19. ELOMERKURIUS (vahvistus)
S
Muistan saamani,
niin vahvistun ja herään –
kannan kasvuni.
(9. – 15.8.2020)
18. ELOVENUS (minuus)
R
Työ on sisälläin,
alkusanaan yhdistyä –
käyn vaatteeks hengen.
(2. – 8.8.2020)
17. HEINÄAURINKO (kääntymys)
Q Mi syntyy sanoin,
sill’ täytä henkes aika,
niin löydät minut.
(26. 7. – 1.8.2020)
16. HEINÄMARS (tietoisuus)
P Aavistus vaatii
hengen sisäistämällä
kypsyttää sadon.
(19. – 25.7.2020)
15. HEINÄJUPITER (ihmisyys)
O Aistien voimaa,
kun olemuksen hukkaan,
lumohengestä.
(12. – 18.7.2020)
14. HEINÄSATURNUS (täyttymys)
KESÄ
N Aistit antautuu
itseyden viettiä vailla,
maahan heräten.
(5. – 11.7.2020)
13. JUHANNUSSATURNUS (täyttymys)
M Tulesta leimuaa
jumalallinen sana:
tunnista henki.
(28.6. – 4.7.2020)
12. KESÄJUPITER (ihmisyys)
JUHANNUS
Valon ja lämmön
lentoon luojana liityn.
Etsien itseys jää.
(24.6.2020)
11. KESÄMARS (tietoisuus)
L Täysi aurinko –
maailma peilaa minut.
Tunnet kauneuden.
(14. – 20.6.2020)
10. KESÄAURINKO (kääntymys)
K Kiipeän ääriin
Luojan koettavaksi,
luonto hämmentää.
(7. – 13.6.2020)
9. KESÄVENUS (minuus)
I Lämpö kuuluttaa –
löytyäksesi häviä –
valosi vinkkaa.
(3. – 6.6.2020)
8. KESÄMERKURIUS (vahvistus)
H Aistin luomisen,
aatos uinuu, hämärtyy –
sielussain Luoja.
(31.5. – 2.6.2020)
7. TOUKOKUU (ilo)
G Vaisto karaistu –
aatos karkaa maailmaan,
haihduttaa minän.
(24. – 30.5.2020)
6. TOUKOMERKURIUS (vahvistus)
F Kaikkeuden näky,
ajan ja tilan vastaus,
kuvani totuus.
(17. – 23.5.2020)
5. TOUKOVENUS (minuus)
E Luon Jumalteon:
ylösnousin itseydest’,
maailman avaan.
(10. – 16.5.2020)
4. TOUKOAURINKO (kääntymys)
D Tunnen aaltoilun;
maa ja minä yhtyvät,
aatos lämpenee.
(3. – 9.5.2020)
3. TOUKOMARS (tietoisuus)
C Kevät muistuttaa:
vapaudessa todentuu
olemukseni.
(26.4. – 2.5.2020)
2. HUHTIJUPITER (ihmisyys)
B Upposin aistien.
Alkuni hedelmöittyi
upotessani.
(19. – 25.4.2020)
1. PÄÄSIÄISSATURNUS (täyttymys)
KEVÄT
PÄÄSIÄINEN
A Riemu sielusta,
auringon tanssiessa
kietoutuu henkeen.
(12. – 18.4.2020)
52. HUHTISATURNUS (täyttymys)
Z Kaunis maailma –
taivas kehon elvyttää,
henkii ihmisen.
(5. – 11.4.2020)
51. MAALISJUPITER (ihmisyys)
KEVÄÄN ODOTUS
Runsauden aistii
peilautuvasta silmäst’.
Luoden voimansa.
(29.3. – 4.4.2020)
50. MAALISMARS (tietoisuus)
Y Maa minuudelle:
tarkoituksenani on –
tulla todeksi.
(22. – 28.3.2020)
49. MAALISAURINKO (kääntymys)
X Toive selkenee –
yöstä maailman päivään
henki laajenee.
(15. – 21.3.2020)
48. MAALISVENUS (minuus)
W Arvoitus aukee –
säteitten rakkaus raikaa
valona sieluun.
(8. – 14.3.2020)
47. MAALISMERKURIUS (vahvistus)
Versoista riemu –
ajatusteni luovuus,
ydin vahvistuu.
(1. – 7.3.2020)
46. HELMIKUU (ilo)
Maa tukahduttaa.
Muisti – pilkistä esiin,
vahvista katse.
(23. – 29.2.2020)
45. HELMIMERKURIUS (vahvistus)
T Syntymän silta –
aistin sielun täyteyden,
aatoksen valon.
(9. – 22.2.2020)
44. HELMIVENUS (minuus)
S Hereillä aistin
hengen synnyn muistaen
luonnon luovuuden.
(2. – 8.2.2020)
43. HELMIAURINKO (kääntymys)
R Sielun soihdussa
sydänmahti vahvistaa
henki lämmittää.
(26.1. – 1.2.2020)
42. TAMMIMARS (tietoisuus)
Q Mustaan sukellus –
sydän hahmottaa näyn
voiman tunnossa.
(19. – 25.1.2020)
41. TAMMIJUPITER (ihmisyys)
P Jumalsyntymin
muutun rakkauden töissä
ihmisen toimin.
(12. – 18.1.2020)
40. TAMMISATURNUS (täyttymys)
O Tuliset sanat
lyömässä itsekkyyttä –
sielun perusta.
(5. – 11.1.2020)
39. JOULUSATURNUS (täyttymys)
N Valo täyttää mun,
kirkas minä olen Sun –
rakkauden itseys.
(29.12.2019 – 4.1.2020)
38. JOULUJUPITER (ihmisyys)
JOULU
M Viaton sydän
luotiin toive kuullusta
Jumalkaiusta.
(24.12.2019)
37. JOULUMARS (tietoisuus)
TALVI
L Sanan kaiussa
ilovoimat uumeniin
sydän valossa.
(15. – 21.12.2019)
Lähdeluettelo:
Steiner, R. (1977). Anthroposophischer Seelenkalender. Dornach/Schweiz: Rudolf Steiner Verlag.
Steiner, R.;& Steiner-von Sivers, M. (2016). Puhe- ja draamataide 1. Helsinki: Goetheanisen taiteen yhdistys ry.
**********************